Oktober månads cafékväll kommer handla om hur du kan må lite bättre även när livet är krävande
Om cafékvällarna
Alla är välkomna – personer som har eller tror sig ha diagnos, anhöriga eller andra intresserade. På cafékvällen har vi ofta en föreläsning av något slag. Caféet är öppet 18.30–20.30 med ett eventuellt föredrag 19.00–20.00. Attention bjuder på smörgåsar och frukt.
kvällen ämne
Föreläsningen handlar om hur vi, mitt i allt som pågår, kan ta hand om vårt eget nervsystem på enkla och konkreta sätt. Carolina delar både kunskap och verktyg som hjälper till att skapa mer lugn, energi och balans i vardagen – utan krav på prestation.
Vi bjuds på ett kortare, upplevelsebaserat pass (ca 45–60 minuter) där deltagarna får både igenkänning och praktiska övningar att ta med sig hem.
var och när?
Dag: Måndag 17november (ingen föranmälan krävs)
Tid: 18.30–20.30
Plats: Kungsgatan 64 (Funktionsrätt) på ”Torget”, dvs. den öppna ytan mitt i lokalerna.
hitta hit
